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[主菜] 【手抓蒜香骨】

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2013-12-1 19:59:39 |只看該作者 |倒序瀏覽






    1.材料:肋排600G,胡萝卜,蒜头,香葱。(我直接买的切好的肋排,如
            
    果是整根的,剁成7,8CM的长度正好。胡萝卜是为了颜色更好看,可以省略。)
      
    调料:料酒1汤匙,生抽半汤匙,老抽半汤匙,蚝油1汤匙,蜂蜜1汤匙,盐6G。

    2.肋排洗净沥干后,加所有调料拌匀腌制半天。(最好腌制过夜)

    3.胡萝卜,蒜和葱都切末备用。



    4.腌好的肋排用厨房纸吸去多余水份。(煎的时候不会溅的太厉害。)

    5.6.不粘锅油烧热后转中火,下入肋排煎至两面金黄,边角微焦。(要不停的翻身,酱油腌过后特别容易糊底。也可以用油炸的方法,油炸的 更香,煎的话省油也省事。)



    7.另起油锅,倒入蒜末煸香。(只有一点点油,中小火,防止蒜末糊掉)

    8.再倒入胡萝卜末煸炒一下。

    9.肋排重新入锅,加葱花翻炒均匀即可。

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    發表於 2013-12-3 21:00:52 |只看該作者
    好吃好吃真的好吃
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    發表於 2013-12-4 18:20:17 |只看該作者
    好看啊 饿了。。。
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    發表於 2013-12-11 15:24:45 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    很漂亮的一道菜
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2013-12-21 11:16:00 |只看該作者
    一看就知道超好吃。
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    發表於 2013-12-24 15:12:49 |只看該作者
    这菜我也会,如果腌制的时候加入少许蜂蜜的话,颜色会更诱人,口味也会好很多!
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2014-1-8 20:54:39 |只看該作者
    就是要学这个 哈哈 感谢
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    發表於 2014-1-14 03:08:34 |只看該作者
    很喜欢吃
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    2020-10-26 06:03
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    發表於 2014-1-14 05:30:44 |只看該作者
    以前吃过,还是不错的
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    發表於 2014-1-14 16:58:42 |只看該作者
    看起来很好吃
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