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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 上湯瑤柱翠玉瓜

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[主菜] 上湯瑤柱翠玉瓜

1萬主題	0 好友	9萬積分

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2020-9-20 14:10:40 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

翠玉瓜含維他命A、非水溶性纖維、鉀質及葉酸等營養，是一種營養價值高的蔬菜品種。

金菇也稱金針菇，因為有助改善智力及促進腦部發展，被美稱為「增智菇」，亦有補肝、益腸胃、抗癌的作用。但金菇偏寒，脾胃虛寒的人，不宜進食太多，多吃的話也有礙消化。

杞子味甘，性平，歸肝、腎經，有補肝腎，明目的功效。

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TA的每日心情

	慵懶 2024-9-27 16:56

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[LV.8]以壇為家I

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沙發

發表於 2020-9-20 14:37:31 |只看該作者

看起来很清淡很不错的样子。

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TA的每日心情

	開心昨天 20:59

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[LV.Master]伴壇終老

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發表於 2022-11-23 19:26:55 |只看該作者

清香可口

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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