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[主菜] 美式烤鸡肉[图]

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發表於 2012-1-6 19:07:24 |只看該作者 |倒序瀏覽
pic437.jpg
·配  料:鸡胸肉300克、色拉油1大匙、西兰花200克、玉蕈1袋、小西红柿8个、盐、胡椒各少许、A(奶油蛋卷冰淇淋半杯、蛋黄酱油1/3大匙、料酒、胡椒各少许)、混合奶酪60克。


·操  作:
①鸡肉切成大块,撒上盐,加热油后放入鸡肉炒熟。  

②西兰花先在开水中焯一下,玉蕈分成小块。

③用铝箱做容器,放上①、②和小西红柿,与A混和后浇上奶酪。

④放入200℃的烤箱,将奶酪烤化即可。
http://ww2.sinaimg.cn/large/706e02ecjw1dssbgp5n7ng.gif

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    發表於 2017-5-20 10:18:17 |只看該作者
    学一学,自己研究研究做法
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    [LV.6]常住居民II

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    發表於 2017-8-8 13:06:40 |只看該作者
    这样真的好吃?表示怀疑
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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