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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 清炒莴笋



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[主菜] 清炒莴笋

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雨落润田

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比思貴賓

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  • TA的每日心情
    衰
    7 小時前

    • 簽到天數: 909 天

    [LV.10]以壇為家III

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    樓主
    發表於 2023-12-11 14:57:29 |只看該作者 |正序瀏覽
    准备食材：莴笋、大蒜
    做法步骤：
    1、莴笋洗净后切成片状，大蒜切碎备用。
    2、锅中烧水，水烧开后放入适量的盐和食用油，再加入莴笋焯水30秒，捞出沥干水分。
    3、锅中加热适量的食用油，放入大蒜炒香，加入焯过水的莴笋翻炒几下。
    4、最后加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀后，即可出锅装盘开吃。

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2024-7-15 20:01

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    [LV.6]常住居民II

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    發表於 2023-12-15 16:12:12 |只看該作者
    绝对清纯级的。大爱！
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    blankmaxqq1015
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-12-18 16:57

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

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    發表於 2023-12-13 23:25:39 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    Djb222

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  • TA的每日心情
    奮斗
    11 小時前

    • 簽到天數: 430 天

    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2023-12-13 09:58:46 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    看起來果然很清...
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    cxlalmq111
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  • TA的每日心情
    奮斗
    2023-12-18 16:56

    • 簽到天數: 713 天

    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2023-12-12 15:10:25 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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