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夏日為秀發注入營養

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發表於 2011-8-9 22:13:39 |只看該作者 |正序瀏覽
                                    夏天,艷陽強烈照射,不僅只有肌膚受到傷害,我們的秀發,也因長時間在紫外線下曝曬,導致分叉、干澀以及斷裂;加上日常生活中過度的吹整以及造型用品的大量使用等不良習慣,都會讓頭發毛鱗片受損,使發質變壞!因此,加強頭發的保養與修護,是夏日眾多保養中不可不重視的一環。除了防曬,記得還要為頭發補充營養!  
  滋潤養發產品不可缺  
    

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  出門時,隨身攜帶頭發營養噴霧。因為頭發在陽光下,很容易丟失水分和養分。隨時補充才能讓頭發保持最好的狀態。不管天氣多熱,一定要用滋養美發產品。洗發后抹上護發素,能把頭發自有的天然水分鎖住,很好地保護夏日的秀發。燙染后的秀發,使用專門的產品進行護理,每周1"2次的頭發深層護理也很有必要。  
 
                                                      
                                    
  頭發也要“吃”營養  
    

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  頭發也要“吃”營養,只有人體營養充足,秀發才會健康靚麗。因此,每天三餐需定時,特別是早餐必不可少。角質素是頭發的重要元素,主要由蛋白質組成,把握早餐這個黃金時間,攝取更多的蛋白質。  
  編輯推薦:蛋、豆奶、脫脂奶等富含蛋白質,能提升秀發的強韌度。麥包、麥片、玉米片等食物可補充維生素B,讓秀發更健康。少喝奶茶、咖啡,減少對胃部的刺激,幫助頭發更容易吸收營養要素。  
  
                                                      
                                    

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  夏日的紫外線、高溫會令頭發流失大量水分和營養,加速毛囊老化。多吃一些含有抗氧化物質的蔬果,能有效保護秀發。  
  編輯推薦:西蘭花、生菜、草莓和木瓜等蔬果含有豐富的維生素A、C、E、胡蘿卜素、硒等抗氧化物質,能讓頭發對抗環境傷害。另外,多吃芝麻、果仁等堅果類食物,多喝水,有助為身體補充水分,減少頭發出現干旱、開叉和折斷的機會。  
  1。避免在一天中太陽最強的時段出門,使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法。  
  2。外出前,為頭發噴上秀發專用的防曬噴霧。防曬噴霧中含有紫外線過濾元素,以及各種營養成分,保護頭發同時可補充因日曬而流失的養分。  
  3。如果因為日曬造成的頭發脆弱,可以使用冷牛奶來緩解。將牛奶倒在頭發上,保留5"10分鐘。然后,用清水徹底沖干凈。  
  4。干燥的長發在清洗過程中很容易絞在一起,可以在使用洗發水之前在發梢的部分先抹上一些護發素,這樣就可以避免了。  
                                                      

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    發表於 2020-12-29 08:55:15 |只看該作者
    夏日风景
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    沙發
    發表於 2018-5-22 16:42:26 |只看該作者
    谢谢,学习了。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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