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学着简单生活

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    樓主
    發表於 2021-12-18 09:53:03
    生活中,我们常能听到一句开导人的话:要学着简单生活。对于“简单生活”的认识,起初,我并没有深刻的理解,随着年龄的增长,阅历的增加,生活中遇到的焦虑、烦心、困惑等问题的陡增,我对学着“简单生活”有了一种更加深刻、更加具体、更为直观的顿悟。
      
      所谓简单生活,简单的意思就是不复杂,简洁、单一、单纯,生活当然是日常的工作学习生活了,我的感触是年龄增长了,生活负担加重了,烦心事多了,对待工作学习生活却越发不能简化快捷处理了。当遇到烦心事时,事件态势本身没有发展,但首先我们人为在头脑中进行扩大,思想不自觉地人为复杂,有时,工作生活中遇到的困难问题,在没有发生发展的情况下,思想却首当其冲,预先设想,不自觉行动,对刚刚遇到抑或尚处萌芽态势的困难问题提前开始发酵膨胀,扩大化演习,这是我们常常发生在日常生活中的一种不自觉的思想行为。由于思想对问题的发酵膨胀,使人思想上背上了沉重的包袱,因此让人变得沉闷、抑郁、心事重重,郁郁寡欢,严重时,身体出现不适,如产生睡眠障碍、食欲退减、记忆力下降等状况,人的脾气也容易变得暴躁易怒,既影响了正常的工作学习,又将不好的情绪带到了家里,传染给了家庭其他成员,这都是不能简单思考问题、简单化解问题、学会简单生活的后果。
      
      在生活中我们常常遇到,家中所养的宠物猫宠物狗犯了错误,我们会对它们给予一定的惩戒,不管是语言的呵斥、还是行动上的责罚,宠物猫狗会变得闷闷不乐,它们会悄无声息地躲到一隅,小眯一觉,醒来后则兴高采烈、连蹦带跳地来取悦主人,它们的不悦不快就像过眼的云烟,只有一时儿、一会儿、一霎儿,有时想想,我们成年人对于化解问题的能力还远不及动物。
      
      再说孩童,家有幼子年长11岁,从儿子懂事以来的成长经历,让我见识了孩童的单纯快乐,简单生活,比如有时儿子犯了错误,做了错事,不管在家里、在学校或者在外边,做家长的往往会说服教育,事犯大了,不管儿子是无意或故意犯错,在气急之极状态下我们往往会压制不住而对孩子动手,吓唬教导孩子,孩子被受责罚抑或委屈抑或恐惧,或泪流满面或者嚎啕大哭,但孩子的不悦亦不过几分钟或十几分钟,便云开雾散,恢复简单快乐的天性,而我们成人遇到不快烦心之事往往苦闷几天至十几天,时间再长甚至产生抑郁情绪,往往一件不顺之事弄得身心惧疲,有时想想,在简单生活方面,我们成人还真不如我们的孩子和养的宠物。
      
      所以,当我们成年人遇到不顺心的事、烦心恼火之事,我们要学着简单生活,做到“逢山开路,遇水搭桥”,切不可庸人自扰,杞人忧天,将小事思大,把易事想难,让大事压垮。我们在日常生活遇到问题不是经常自我开导:没有过不去的坎儿,也没有过不去的事儿,只有过不去的人,为了我们工作学习生活更加愉悦,我们要做到遇事冷静,沉着应对,切不可胡思乱想,小事“思大”,轻事“思重”。遇事时要学着倾诉,学会倾诉,自我排解,佛语中有一句宽心语:日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;大张伟的歌唱的也很洒脱:天空飘来五个字儿,那都不是事儿,是事也就烦一会儿,一会儿就完事儿。当遇事儿时,在可预见的情况下,能回避就回避,回避不等于逃避,回避不了的,要做到想得开、放得下,丢掉思想包袱,同时,要学会在逆境中磨练自己、提升自己,阔容自己,学着做一个简单生活的人。写到这里,忽然想起达芬奇说过的一句话:我一生都在追求能用孩子的思维去作画,这也算达芬奇学着简单生活、用真性情工作的一种真实反映吧!
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