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比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 護膚 › 神奇古代操一周超速瘦臉



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神奇古代操一周超速瘦臉

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合桃

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文明人 回文勇士 文章勇士 實習版主 附件高人 推廣 女生勳章

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發表於 2011-10-9 22:11:22 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 合桃 於 2011-10-9 22:12 編輯


　　每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不松弛的臉蛋。但是，只要地球有重力的存在，肌膚就無可避免會隨著年齡往下垂。除了補充有效成分之外，平常也必須注意縮緊臉蛋的線條。下面為大家介紹從中國古代流傳下來的瘦臉操。只要每天早晚各做一次，堅持下來，一個星期就可以看到效果!

D096DC9AE6348256F38C057158CCEE55.jpg

　　一、下巴操--可以縮緊下巴。
　　1、閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。
　　2、同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。





　
1F01D3A340E9336853B30C53E674C3EC.jpg

　二、磨牙操--可以消除頸部的松弛與雙下巴。
　　1、盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停10秒鐘。
　　2、就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，不用力停10秒。以上一組動作重復8次。






7457FF22AA9B3FB6D25832F90DEF8458.jpg

　　三、舌操--使下巴與頸部的線條更完美。
　　1、一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
　　2、就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
　　3、開始往右方旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復八次。


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    發表於 2012-1-12 16:53:46 |只看該作者
    额....看不见图
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    yufujiashu

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2012-1-13 12:34:25 |只看該作者
    就是，男的有没有效果哇
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    yanglin6262

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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2012-1-13 14:18:54 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    学习~学习！
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    渡边秀久

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2012-1-13 16:15:38 |只看該作者
    受教
    片既不解瘾，撸徒伤我身。暂伴行将思，悟道须及春。
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    nbmkpynn

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2012-1-13 18:02:30 |只看該作者
    有用的话
    整型的就没生意了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    hu3717070

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    發表於 2012-1-15 11:56:06 |只看該作者
    真的假的啊
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    發表於 2012-1-15 11:56:36 |只看該作者
    神奇啊
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    a季逸

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    發表於 2012-1-15 17:08:05 |只看該作者
    真想知道这招对男生有用没，试试。。。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    ainishi1371

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2012-1-15 19:59:44 |只看該作者
    谁家教教怎么不肚子减小
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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