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標題: 上火嘴里面起泡都是什么原因？多吃些哪些水果比较好？ [打印本頁]

作者: fdcling 時間: 2024-6-29 18:18
標題: 上火嘴里面起泡都是什么原因？多吃些哪些水果比较好？
在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况，这是口唇疱疹。口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"
好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。
开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈
亦可反复发作。嘴巴上火起泡建议吃清热去火、生津润燥，性寒凉的水果。嘴巴上火起泡与“胃火盛”有关系。热者寒之，可以服用一些性凉、水分大的水果，如西瓜、雪梨、雪莲果等。
其次，还可以吃一些有利二便作用的水果，使热邪从二便流出，如黄瓜、苦瓜等。最后嘴巴上火起泡与正气不足，免疫力缺乏有关，可以服用一些富含维生素C的水果，如圣女果、葡萄、橙子、柠檬等。
避免食用偏热性水果，如芒果、荔枝、榴莲、桂圆等容易上火的水果。　　除了水果之外，还可以食疗，如金银花茶、莲子汤、炖冰糖雪梨等
1、西瓜：既是一种寒性水果，也是一种营养丰富的水果，嘴巴上火起泡溃烂的时候，适当的吃一些西瓜，既可以补充身体所需要的营养，对于降火也有一定的作用。
2、葡萄：酸、性平、归肺、肾经，里面含有非常丰富的维生素、微量元素、矿物质，适当的吃葡萄，可以补充身体所需要的维生素C，对于上火起泡导致的溃烂有不错的效果。
3、香蕉：是比较常见的一种水果，里面含有的膳食纤维比较多、营养成分也比较高，生病的时候适当的吃一些香蕉，能够补充身体所需要的营养成分，通常可以促进身体恢复。

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