1
材料准备好：雪花梨，干银耳，小紫薯；
2
银耳用凉水浸泡；
3
雪花梨取半个，去籽，切碎丁；
4
泡发好的银耳用剪刀剪碎；
5
雪梨碎、银耳碎、2粒冰糖、适量凉水同入养生壶中，用“银耳”程序煮40分钟，或者根据喜欢的口感调整时间；
6
紫薯削皮切小丁；
7
入银耳羹中煮10分钟；
8
煮好的雪梨紫薯银耳羹，颜色粉红，微甜滑嫩，趁热食用，口感甚佳。
9
雪梨紫薯银耳羹，好吃又营养！
一到秋天，最受欢迎的自制饮品就属雪梨银耳羹了。食材简单，常喝功效高，雪花梨、银耳、枸杞是常见的食材。常吃这个，总觉得有点腻烦，把里面的食材做个小调整，主体材料没有改变，但是从视觉上就觉得美多了。食材明细
看这粉嫩的颜色的，能猜出是什么吗？”
2021111816372228064994437513584.jpg (62.63 KB, 下載次數: 57)
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.10.238/) | Powered by Discuz! X2.5 |
