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標題: 凉拌菠菜 [打印本頁]

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作者: ab77777    時間: 2022-6-6 13:23
標題: 凉拌菠菜

凉拌菠菜


材料
菠菜一把麻油一匙白芝麻（炒过的）少许盐少许蒜泥半匙


做法

• 
  
  1
  备料。
• 
  
  2
  先将菠菜的根部切掉洗净。
• 
  
  3
  放入滚水中川烫30秒至40秒。
• 
  
  4
  接着用冷水冲凉，彻底挤干水份才好调味喔。
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  5
  加入一匙麻油、少许盐巴和半匙蒜泥。
• 
  
  6
  接着用筷子均匀搅拌，也可以戴手套用手抓匀。
• 
  
  7
  最后再洒上一点白芝麻就完成囉。
  
  

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作者: ZZX162252    時間: 2022-6-7 21:22
营养健康

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作者: ssx51466    時間: 2022-6-10 20:59

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作者: 独歌影子    時間: 2022-7-9 00:01
挚爱的凉拌菜~~~

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作者: woxingwosir    時間: 2022-7-9 14:59
营养健康

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作者: jimdyh    時間: 2024-8-24 00:33
所有的凉拌菜里，菠菜凉拌的确从来没体验过

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