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標題: 排骨小棠菜饭 [打印本頁]

作者: HZHAI2010 時間: 2012-3-13 03:06
標題: 排骨小棠菜饭
排骨小棠菜饭.jpg

                                                                              配料                                                                                  肋排400g
油菜200g
米2小杯香油少许
料酒2汤匙
家乐鸡粉2茶匙

                                                                                                                  做法                                                                                  1.肋排用腌料腌15分钟。
2.洗净的米与清水、调料及小棠菜碎拌匀。
3.最后在米上面放上腩排，煲熟即可。


                                                                                                                  小贴士                                                                                  味觉Tips：肋排经过家乐鸡粉的腌制，与米饭一起煲制，能够赋予米饭更加浓郁的香气，让人回味更加深长。营养Tips：如果喜欢的话，可以放入更多的蔬菜，增加维生素和膳食纤维的摄入，让这美味的煲饭就更加健康了。

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