比思論壇
標題:
家常海参
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作者:
HZHAI2010
時間:
2012-10-12 23:58
標題:
家常海参
2012-10-12 23:57 上傳
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用料:
水发海参 450克 猪五花肉 50克
黄豆芽 50克 蒜苗 25克
香菜 1棵 淀粉 适量
食用油 50克 香油 3克
酱油 6克 高汤 8大匙
料酒 30克 辣豆瓣酱 3克
精盐 3小匙 味精 小匙
做法 :
1. 将水发海参洗净切片;猪肉剁成末;黄豆芽择洗干净;蒜苗洗净切段;香菜
2. 锅内加高汤、料酒、盐和海参煨烧入味待用
3. 锅内放少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底
4. 锅内注油烧热,放入蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后浇在豆芽上,撒上香菜即可
作者:
qltk2000
時間:
2012-10-13 00:24
海参还可以这样做 有机会试试
作者:
甘草
時間:
2024-1-3 15:58
营养又美味
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