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標題: 蒜苗蚕豆 [打印本頁]

作者: HZHAI2010    時間: 2012-8-29 01:18
標題: 蒜苗蚕豆
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特  色: 鲜嫩翠绿,两相适口。

操  作:

(1)将蒜苗用开水烫一烫。
(2)用热锅旺火,下适量菜油、待油面泛青烟时下蚕豆,炒至蚕豆转色,烹入少清水,焖烧三至四分钟。加盐、味精、最后放蒜苗翻炒几下即可食用。
要点:必须先将蒜苗烫一下。否则二样一起炒。都会变黄。


作者: ssx51466    時間: 2019-8-3 15:12

作者: qwer177    時間: 2019-8-7 10:35
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